たるみとは
たるみ（弛み・緩み） とは、当初又は本来締まっていたものが、ゆるんでいる状態を指す。
主に、次のものを指す。
- ひも 状のものが、張っていないこと。
- 精神面で、緊張感が欠けていること。
- 体育着 や ワイシャツ （ ブラウス ）などの上着類がはみ出ること。
- 加齢 によって 皮膚 の弾力が衰えること。または、 出産 ・急激な体重減少により皮膚に余剰が生じること。
服装の「たるみ」
運動 や作業などをしていると、無意識の内に体育着やワイシャツが ズボン や スカート からはみ出る場合と、 ファッション や 嗜好 の一環として人工的にたるませる場合とがある。特に後者の場合、 校則 の厳しい 学校 や接客業などの 企業 では「だらしない」ものとして、少しでもたるむ事を許さないところもある。だが後者のようなケースは滅多に見られずたるんでも特に意識しないのが大半である。これとは別に、 ジャージ や ジャンパー などの裾がたるむ事もある。
性的嗜好としての「たるみ」
稀な例だが、白のワイシャツや体育着などのたるみ（かなりズボンやスカートから出ている場合・その服が柔らかくふんわりとしているものに多い）にドキッとしたり 萌え たりする、いわゆる フェチ の人も存在する。例えば、抱かれるとぬくもりを感じる・真っ白な後ろ姿を背後から包みたい、と言った性的興奮を覚える人もいる。いずれにしても滅多にない例なので、広く知られているものではない。 変態 扱いされる恐れもある。
皮膚の「たるみ」
加齢による コラーゲン などの減少・変質で皮膚の弾力が失われることに加え、筋肉の減少によりたるみが起こる。特に 目 元・ 顎 ・ 頬 ・ 二の腕 ・ 太もも ・ 尻 といった部分が目立つ。
ただ、これには 肥満 ・運動不足・ 生活習慣 なども大きく影響している。また、若い女性でも、急激な ダイエット が原因で皮膚がたるむことがある。
予防のためには、次のことが有効とされている。...
